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成長記録 2013/08/31

■成長止まる

9ヶ月で目標+5cmを達成以降、週２回にペースを戻したところ成長が止まりました。原因は骨の強度が高くなり過ぎたことで、これまでのトレーニング量では成長を得られません。最も単純な方法は、週4回に戻すことですが、一ヶ月でこれだけ強度が上がるということは、翌月にはまた、トレーニング量の増加が必要になる可能性があり、結局は、追いつかなくなって「もう限界」となります。

■骨強度と成長

骨強度向上による成長停止は理論的に予想されたことであり、そのために身トレ弐段を開発評価してきた一年でした。

■参段開発へ

結果、一年間での成長は+3cmでした。

06/11から計算し、3ヶ月後に当たるの09月中旬まで同じトレーニングを行い、伸びないのを確認した後、身トレ参段の開発開始となります。

	2013/09/03 成長もないので、たまには遠景を・・・ 甲高10cm。成長＝5cm
	2013/11/26 100mmのタバコケースとの比較 甲高10cm。成長＝5cm

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