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身トレを屋内で実施する方法

屋内実施なら指定丸太	屋内に設置する場合 屋内設置の場合は指定の丸太を購入されるか自作してください。なお、屋内で設置が可能な場所は、鉄筋コンクリート造りで床材が無い（コンクリートむき出しの）床です。
木造建築の場合は縁石など敷き、床のたわみを消す	NEW 木造建築の場合 木造建築では、縁石のように重量があり曲がらないものを下に敷き、床のたわみを消す必要があります。 重量があるので、通販では送料が高くなりますからホームセンターなどで購入されるのがお勧めです。
ゴムマットでがたつきを吸収	NEW 乾燥による反り対策、 機械でカットした丸太でも、乾燥によって反りが出てきますので、床や縁石に反りの凹凸を吸収するゴムマット等を当ててください。薄手のタオルでも効果があります。 反りが大きくなり、マットやタオルではガタツキが消せない場合は、カンナやサンドペーパで切断面を平らに均して補正すれば再利用可能です。

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